Meelerahu, terve olemine, inspiratsioon

NAISTE
HEAOLUFESTIVAL

Väärtustades naisi, väärtustame elu!

8. - 9. augustil 2026
Hatu Mõisas Harjumaal

Kuidas naisena kogeda meelerahu ja elurõõmu,
olla inspireeritud, hoolitseda oma tervise eest ja tunda end lihtsalt hästi.


On suur õnn kui Sinu kõrval on sarnased naised, kellega koos jagada, toetada, kogeda ja rõõmustada.

Mis toimub?

Need 2 päeva on pühendatud naistele 

  • Inspireerivad esinejad
  • Palju tantsu erinevates stiilides
  • Praktilised töötoad
  • Vaikuse ala looduse rüpes
  • Sumina ala kohviku ja kookidega
  • Tulerituaal ja naiselik tähistamine
  • Tantsupidu 
  • Naiselik hommikusirutus 
  • Muusikud ja helimaagid 
  • Ühendav lõputseremoonia  
  • Looduse toetus väekas hoitud paigas  
  • Põnevate kaupadega bazaar 
  • Maitsvad ja hõrgud taimetoidud  
  • Võimas loodus iidses mõisapargis 


Inspireerivad esinejad

Toome lavale naised, kelle siirad lood kõnetavad. 
Nad aitavad ka Sinul igapäevaelu rutiinis leida vaimustust.
Neid kõiki ühendab julgus käia oma teed.

Anu Saagim

Tuntumaid Eesti meedia- ja seltskonnategelasi, kelle  otsekohene stiil ja julgus käsitleda ka teravaid teemasid on teinud temast Eesti meediamaastikul ainulaadse hääle. 

Ärge tehke end väiksemaks!

Pikaajalise ajakirjaniku ja arvamusliidrina toob ta lavale teravad tähelepanekud ühiskonnast, meediast ja avalikust kuvandist – alati ausalt, humoorikalt ja provokatiivselt.

"Kontsad võivad olla kõrged, arvamus veel kõrgem ja elu isu kõige kõrgem.
Kui keegi ütleb, et naine peaks olema “tagasihoidlik”, siis tavaliselt tähendab see lihtsalt seda, et keegi ei julge teie sära välja kannatada.
Üks asi on kindel – maailm ei vaja rohkem tagasihoidlikke naisi.
Maailm vajab rohkem naisi, kes elavad nii, et teised saavad lõpuks aru: ahhaa… nii võib ka."

Liisa Kaasik

Eesti pärimuskultuuri praktik, autor ja koolitaja, kes elab koos oma perega rahvakalendri tähtpäevi, kuurütme ja põliseid tarkusi mõtestades ning järgides.

Naiste põlistarkused kui elustiil

Liisa jagab naistele oma kogemustele tuginedes, kuidas saada ligipääsu iseenese jõule ja väele pühade, traditsioonide ja looduse tarkuste kaudu.

"Milline avarus ja üksolemine on kättesaadav läbi põlistarkuste, läbi Eesti maa ja siinsete olendite, teadlike esivanemate ning haldjate?"

Liina Vettik

Ettevõtlusmentor, kes aitab inimestel kasvatada teadlikult oma sissetulekut ja vabadust, teekonda sealjuures nautides. 

Raha, minapilt ja reaalsus: kuidas luua rohkem

Ta ühendab praktilise süsteemse raha loomise sisemise tööga. Ta aitab mõista, kuidas minapilt ja uskumused mõjutavad otseselt raha ja tulemusi.

Praktiline töötuba, kus vaatad ausalt otsa oma praegusele olukorrale, saad selguse,  miks sa ei ole veel seal, kuhu tahad jõuda.
Tulemuseks on selgus, teadlikkus ja praktiline suund edasi liikumiseks, et hakata looma teistsugust tulemust – nii oma mõtlemises kui tegutsemises.

Tuuliki Kasonen

Kogukondade kaasaja, kommunikatsiooniekspert ja kirglik reisija, keda paeluvad teadlik eluviis ja kestlik areng. 

Läbipõlemine kui kingitus. Ma valin armastuse

Mõnikord ei ole läbipõlemine lõpp, vaid uue algus. Tuuliki puhul sündis sellest debüütromaan "Ma valin armastuse", mis kutsub naisi loobuma täiuslikkuse survest, usaldama enda sisemist häält ja tegema julgeid valikuid. 

Ta räägib läbipõlemisest mitte kui läbikukkumisest, vaid kui karmist, kuid täpsest kompassist.
Isikliku loo kaudu avab ta oma teekonda läbi ärevuse, kontrolli lahtilaskmise ja sisemise segaduse, mis lõpuks suunasid ta pikaaegse salaunistuse poole. 

Terri Mang

Hatu mõisaproua.
Naise küpsemise teejuht ja koolitaja

Uue enda lävepakul: teekond tundmatusest selgusesse

Terri astub lavale ilma maskideta. Juttu tuleb sellest, kuidas naise elukaare suurim muutus teadlikult vastu võtta.

Kuidas jääda kogemisse ja kohale ka siis kui vana mina enam pole olemas ja uus pole veel päris valmis.
Terri jagab oma kogemust ja inspiratsiooni naise elukaare kulminatsioonist ja võimsast teisenemisest.

"Üleminekuportaal võib olla midagi enamat kui väljakutseterohke bioloogiline muutus. See on sügav sisemine areng, uue eluetapi algus ning enesekindla ja särava tulevikku loomise teekond."

Lilia Märtmaa

Muusik ja heliterapeut, kel 18-aastane kogemus. Tervendavate helide stuudio HelideLab kaaslooja Tallinnas ning Naiste Heaolufestivali peakorraldaja.

Kuidas kasutada helikausse stressi vähendamiseks ja oma heaolu tõstmiseks

Inspireerivas meistriklassis saad tuttavaks ühe kõige lihtsama, kuid samas väga tõhusa heliteraapia instrumendiga – Tiibeti helikausiga.

Erinevate kaussidega õpid neid kasutama igapäevaelu lõõgastuseks, meditatsiooniks, sisemise harmoonia ja psühho-emotsionaalse tasakaalu loomiseks nii endale kui ka oma lähedastele. 

"Avastdes helide väge kingid endale rahu, inspiratsiooni ja uue oskuse!"

Vivian Unt

Inspiratsioonikõneleja, Vivian Vau kingasalongi looja, Naiste Heaolufestivali peakorraldaja

Naiseks olemise 50 värvivarjundit

Inspireerivas esitluses avanevavad meile elu värvid, milles iga naine tunneb end ära. 





Kristel Treier

Naiste eneseleidmise ja -hoidmise teejuht, retriitide ja rituaalide looja, naiseliku tantsu õpetaja, Naiste Heaolufestivali peakorraldaja

Kuidas saada ja jääda Jumalannaks 

"Mingil hetkel hakkasin märkama, kuidas retriitidel või koolitustel osalenud naised kogesid väga sügavaid muutusi aga igapäevane elu tõi tagasi pinged ja kukkumised ning saavutatud hea tunne ega ka teadvuse tasand ei jäänud püsima.
See pani mind küsima, kuidas muutus püsvalt kehastub."

Millised on naiselikkuse 4 allikat ja kuidas neid voolamas hoida. 
Kuidas kehastada naiselikku loovenergiat. 
Kuidas lõputust otsimise ringist jõuda hingerahuni. 

Näitus mõisa ruumides: Alina Luther 

VIRIDITAS
Ühendus keha, looduse ja vaimu vahel - roheline jõud. 

Näitus uurib elu rohelist jõudu – viriditas’t – kui nähtamatut energiat, mis voolab taimedes, kehas ja ruumis. See on kutse tajuda, mitte ainult vaadata.

Alina von Luther on kunstnik ja praktik, kes töötab taimede, heli ja nähtamatu energiaväljaga.

Praktiliste töötubade saalis saad kõike ise süvitsi kogeda

Need praktikad on välja töötatud just naistele. Siin leiad palju praktilist ja igapäevaelus päriselt vajalikku.

Sille Jõgeva

Kõrgema taseme sertifitseeritud Imago suhteterapeut, koolitaja, superviisor. Mängu "Ava ja avasta" looja, Gordoni Perekooli koolitaja.

Teadliku suhte alustalad: vajadused ja turvaline suhtlemine

Kas oled tundnud, et suhtes on justkui midagi puudu või paigast ära. Armastus justkui on, aga suhe ei tundu päris see, mida tegelikult vajad.

Selles töötoas vaatame ausalt ja toetavalt otsa suhte baasvajadustele – sellele, mida me kõik tegelikult vajame, et tunda lähedust, turvalisust ja rahulolu.
Uurime, kuidas oma vajadusi paremini mõista ja neid turvaliselt väljendada, et luua sügavam ja teadlikum suhe – nii iseenda kui partneriga.

Maibrit Shamardin

Sisehaiguste eriarst ja Avalon Health kliiniku asutaja, kellel on ligi 20 aastat kogemust arstina.

Tervena elatud pika eluea saladus

Maibrit ühendab ta  teaduspõhised teadmised keha–meele lähenemisega, et leida terviseprobleemide algpõhjuseid. Tema fookusteemad on haiguste ennetus, naiste tervis, perimenopaus, hormoonid, närvisüsteemi regulatsioon, soolestik ja vaimne tervis. 

"Selles töötoas jagan Sulle oma tervise ja ilu biohäkke, et saaksid tunda ennast nooremana, särava ja energilise naisena ning väljuda menopausi ja vananemise paradigmast. Räägime, kuidas toetada hormoone, rakkude tervist ja mõjutada oma bioloogilist vanust. "

Mariann Kiidron

Kirjanik, luuletaja, tantsija, õpetaja ja terapeut ning naiseliku loomingu ja muusade teejuht. 

Kohtumine muusaga ja naiselik looming

Selles töötoas avastame, kes või mis on muusa, miks loovus on nii võimas ja oluline osa meie elust ning kuidas luule ja loov eneseväljendus saab aidata terveneda, anda vastuseid ja näidata tõde, millele muidu ligi ei pääseks. Vaatame, mida tähendab naiselik looming, kuidas see erineb mehelikust ning leiame ühenduse oma muusaga, kes meid meie naiselikus loomingus juhib. 

Nuann

Nuann on professionaalne muusikapedagoog, vokaalkoht, laulja ja helilooja.

Hääle vabadus

Meistriklass neile, kel raskusi laulmisega või vajavad lihtsalt pingetest vabanemist.

Hääl ja keha on üks terviklik universum, mis loob kauni ja vaba kõla siis, kui need toimivad tasakaalus. Vabaduse leidmine, pingete ja blokkide vabastamine ning keha tunnetamine läbi heli on terve hääle alus.

Meistriklass põhineb autori loodud vokaalõppe süsteemil, mida Nuann on praktiseerinud üle 20 aasta.

Tantsu alal saad proovida erinevaid stiile

Lihtsad ja kõigile algajatele kättesaadavad.

Tants on naiste meditatsioon - vabastab stressist, taastab elujõudu ja annab energiat.
Töötubade läbiviijad lisanduvad siia peagi - jälgi meid!

Festivaliöö

Lõkkerituaal
Ühine loits regilauluga
šamaanitrummi orkester
Tantsupidu maailmamuusikaga
Kontsert-helirännak
Müstiline gongiöö
Augustikuu tähesadu


Müstiline lõviväravate portaali helirännak koos gongiööga

Iga kontsert on helirännak oma hinge sügavustesse – tervendav voog, milles häälestume kuulajale ja kanaldame helid ning meloodiad, mis toetavad ja tiivustavad. 

Suur tseremoniaalne GONGIÖÖ augustiöises tähesajus

Lilia Märtmaa juhatusel kogunevad gongimeistrid, et mängida terve öö kosmilist hällilaulu.

Ainulaadne võimalus nautida suveöös gongide tervendavat ja toetavat vibratsiooni iidsete pärnade naiseliku energia toel.

Naiste ägedaim kohtumispaik 

Naiste Heaolufestival Hatu mõisas
L 8. augustil kell 11 kuni varaste hommikutundideni
P 9. augustil kell 8 - 17

*Tasuda saad mugavalt ka järgmisel kuul või osade kaupa, võimalused avanevad ostukorvis Inbank vahendusel.

1 PÄEVA PILET

Annab ligipääsu kõigile tegevustele valitud päeval. Mõlema päeva piletiga on ka ligipääs ööprogrammile.

95.00

* Hind tõuseb suve edenedes

  • Üle 20 inspireeriva esineja
  • Praktilised töötoad
  • Erinevas stiilis tantsutunnid
  • Vaikuse ala looduse rüpes
  • Sumina ala kohvikutega
  • Festivaliöö: kontsert ja gongiöö
  • Suur lõputseremoonia 
  • Telkimiskoht oma telgiga tulles

SÕBRANNADE ERIPAKKUMINE

Kiirematele!

Kehtib KAHELE NAISELE KAHEL PÄEVAL ja annab ligipääsu kõigile tegevustele kogu festivali ajal, sh Festivaliöö ja lõputseremoonia.

295.00

* Saadaval piiratud koguses!

* Hind tõuseb suve edenedes

  • Üle 20 inspireeriva esineja
  • Praktilised töötoad
  • Erinevas stiilis tantsutunnid
  • Vaikuse ala looduse rüpes
  • Sumina ala kohvikutega
  • Festivaliöö kontsert ja gongiöö 
  • Suur lõputseremoonia 
  • Telkimiskoht oma telgiga tulles


OLULINE! Piletid ei ole tagastatavad. Kui soovid muuta osaleja nime siis kirjuta meile sellest info@naistefestival.ee
Paberpileteid ei ole, väravas saad sissepääsuks käepaela öeldes pileti ostja nime!

Toimumispaik

Hatu Mõis

Hatu Mõis on hoole ja armastusega hoitud koolituste ja retriitide keskus Loode Eestis.

Mõisapark on 400-aastaste pärnapuudega püha ruum, mis kosutab südant ja taastab ühtsustunde kõige looduga.

Lisaks on siin võimalus minna jalutuskäigule metsa või suplema jõkke, mida kaunistavad kõrkjad, jõekupud ja sädelevate kiilide lend.


Hatu Mõis asub Harjumaal, vaid 1 tunni kaugusel Tallinnast

Ööbimine

Oma telgis või autos - tasuta!

Festivali pilet sisaldab telkimiskohta oma telgiga tulles. Telkijad saavad kasutada suviseid väliduśśe või kasta end jahutavasse jõevette. Ööbima saab jääda ka oma autos.

Gongiööd nautides suures ühistelgis või tähistaeva all - ikka tasuta!

Laupäevane programm sisaldab suurt tseremoniaalset gongiööd, kus gongimeistrid mängivad hommikutundideni. Võid veeta kogu öö augustikuu tähesadu nautides.
Selleks võta kaasa oma magamiskott ja madrats ning soojad riided. Toimub suures telgis katuse all.
Festivaliöö programm on avatud nii festivali kahe päeva passi kui ka ühe päeva pileti ostjatele.  
Hommikul saad end värskendada suvise välidushi või jahutava jõeveega.

Glämping telkide privaatses mugavuses!

Piiratud arv glämping telke asuvad festivali alal, magusalt lõhnava punase ristiku põllul ja on sisustatud mugavate vooditega. Olemas on tekid, padjad, voodipesu, vaibad.
Ühes glämping telgis on 4 kohta.
Kui soovid olla sõbrannadega samas telgis, siis osta telgikohad koos ühe ostuna. 
Kui soovid privaatselt kogu telki - osta 4 kohta.
Küsi lisa elu@naistefestival.ee

Toitlustus

Lubame meestel end teenindada

Väeviljad

Väeviljad on professionaalsetest kokkadest koosnev karismaatiline tiim.

Nende missiooniks on pakkuda tervislikku ja puhast toitu. Toidu puhtus ja tooraine läbimõeldud valik on kõige tähtsam osa tervikliku söögikorra loomiseks. Väeviljadele on alati oluline, et toit on valmistatud heas energias ja on alati värske. 
Peamiselt pakuvad nad ülimaitsvat (!) gluteeni ja laktoosi vaba taimset toitu.

COFFEEMAAG festivalikohvik

Hatu Mõis on tuntud oma eriliselt hõrgu kohvi poolest.
Kohvimaag Henry on läbi aastate paitanud kohvisõprade maitsemeeli erikohvi elamustega. 
Erikohvi puhul on alati teada, mis liiki on kohvipuud, kes on kohvi kasvataja, kes ja millise meetodiga on oad röstinud ning asja juurde käib teadlik kohvivalmistaja, kes sellest kõigest ka nautlejale jutustada oskab. 
Loomulikult kuulub hea kohvi juurde ka maitsev kook.

Meie lugu

Naiste heaolufestivali ellukutsujateks on neli naist:
Lilia Märtmaa, Terri Mang, Vivian Unt ja Kristel Treier

Need neli säravat naist on igaüks leidnud oma tee. Omas valdkonnas on nad kõik puutunud kokku naiste probleemidega ja just naiste toetamine on oluline osa nende kutsumusest.

Paljude aastate jooksul on igaüks neist erineval moel loonud sündmusi naistele või teeninud naiste heaolu. Peale ühist aastat Shakti tantsu õpetajaõppes sündis ühiselt idee festivalist, mis lähtub naiseliku koosloomise, pehmuse ja teineteise toetamise põhimõtetest. Kõigi ühiseks püüdluseks on ühendada naiseks olemise erinevad tahud ja omadused - julgustada naisi elama oma tões ja eheduses.
Alustuseks loodi koos küsitlus, et teada saada, mida naised üldse vajavad, mida arvavad ja mis neid inspireerib. Vastajaid oli üle 800 ja tulemuseks ongi Naiste Heaolufestival, mis sai esmakordselt teoks 17.-18. augustil 2024!

"Meie eesmärk on tuua rohkem tähelepanu naiste heaolule. Meie unistus on, et sellest festivalist kujuneb kogunemispaik, kuhu tulles saad lõdvestuda argipäevast, suheldes teiste naistega leida uusi sõbrannasid, olla inspireeritud ja minna tagasi argiellu tõstetuna heas energias".

Kontakt: info@naistefestival.ee, korraldaja: Naistefestival MTÜ

VAATA FESTIVALI VAIBI!

SULLE

"Naine, Sa oled armastusega oodatud!
Siin on sinu inimesed. Et koos kogeda, tähistada, mõista ja jagada. Heaolutunne jääb kandma kauaks."

Kohtume 8.-9.08.2026

TELLI INSPIREERIVAD FESTIVALI UUDISED OMA POSTKASTI

Kas oled juba festivaliga liitunud või alles kaalud seda, siis uudistega liituda tasub ikka! Meie kava täieneb ja infot lisandub pidevalt.
Lisaks jagame oma uudiskirjas ka inspireerivadi nippe ja olulisi mõtteid meie esinejatelt, naiste probleemide ja murede jaoks lahendusi ning kinglasti ka lihtsalt igapäevast heaolu loovat sisu. Ole kursis!

E-meil*

NIMI

>